冬季温度骤降，是脉管炎的高发季节。因为寒冷是脉管炎的诱因之一，稍有不慎，就会导致情况恶化，反复发作，专家表示，冬季一定要小心防范脉管炎发作。
45岁以上三高人群要警惕
中医将四肢的周围血管病叫做脉管炎，它包含下肢动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病足、下肢静脉溃疡、变应性血管炎等十多种疾病。
其中，血栓闭塞性脉管炎是一种累及血管的炎症性、节段性、周期性发作的慢性闭塞性疾病，主要侵袭四肢中小动静脉，以下肢血管为主，少数病例病变可累及心、脑、肾、肠等脏器血管，是常见的周围血管疾病。45岁以上的吸烟并患有三高症状的男性，要特别警惕！
冬季尤要小心脉管炎发作
脉管炎病程较长，从几个月到数年不等。导致脉管炎的原因很多，高危人群是三高人群、吸烟者、精神紧张者、营养不均衡者、寒冷潮湿地区居民、有家族遗传因素者等，以男性为主要群体。
寒冷是脉管炎的诱因之一，稍有不慎，就会导致情况恶化，反复发作，寒冷潮湿的环境会使肢体血管出现明显的收缩，血液循环的速度减慢，同时引起痉挛和血管内皮损伤。
脉管炎的致残率很高！以下症状一定要警惕！
1、疼痛：在发病早期患处会发凉、麻木或足底紧感。长时间行走小腿或足部肌肉发生胀痛或抽痛，休息缓解后行走又会出现这种症状。
2、发凉和感觉异常：可见脚或手发凉、怕冷，对外界寒冷十分敏感，这是血栓闭塞性脉管炎常有的症状，随着病情的发展，发凉程度也随之加重。有时还可出现针刺感、奇痒、麻木、烧灼等异常感觉。
3、皮色改变：在病变早期，缺血的趾(指)皮色可呈苍白色，后期可出现皮色紫绀。晚期患者足趾常呈暗紫红色，光薄发亮。
4、溃烂和坏疽：这是脉管炎后期严重的表现，可自行溃破，也可因局部加温、药物刺激、拔甲或损伤等原因诱发。有时表现为一个或多个小的疮口久不愈合，有时表现为一个或多个足(手)趾发黑坏死。
脉管炎的日常护理1、避免寒冷刺激
在寒冷季节患者要注意保暖。寒冷会使血管收缩，血流量减少，缺血引起的症状愈加严重，因此脉管炎患者更要注意肢体保暖。
脉管炎病人在家中调养需注意：
（1）衣服宜宽大、保暖，不得过小、过紧，影响血液运行，更不可使患肢受寒。
（2）冬季病人应准备特制的棉衣、棉袜、棉鞋以保护患肢，这些防寒衣物以穿脱方便、保暖性强为宜。
（3）应用温水泡洗患肢，切勿用热水长时间泡脚。
2、不要吸烟
临床统计表明，吸烟与脉管炎密切相关。绝大多数脉管炎病人有长期、大量吸烟史，且吸烟越多，病情越重。脉管炎的复发，又大多与重新吸烟有关。因此预防和治疗脉管炎一定要戒烟。“烟与腿，二者不可兼得”。如果重度吸烟者出现下肢麻木、冷、痛或者行走一段距离后需要休息几分钟才可以继续行走时，就要高度警惕了，医院进行检查。
3、避免外伤
患者应避免外伤，特别是患肢。脉管炎病人肢体血液循环不畅，抗病能力差，受到外伤后伤口极易感染，创口不易愈合。所以患者必须要保护好患肢，病人须穿宽大、舒适的鞋袜，避免因局部摩擦引起擦伤；趾甲应及时修剪，以免过长撕裂损及皮肉，亦不得在修剪时损及皮肉；伤后不可擅自涂抹刺激性较大的药物，以防引起化学性损伤以及局部组织受到更大的损害。
4、患肢锻炼
功能锻炼不仅可以防止肌肉萎缩，而且可以使肢体的血流量增加，促使血管侧支循环，保持肢体活动能力。但患肢锻炼不能操之过急，活动量要适当（以不引起肢体疼痛为度）。因为患肢本身处于缺血状态，过度活动时必然加重症状。
5、注意饮食调养
饮食宜清淡、富有营养的食物，多吃蔬菜水果、多饮水、多食黑木耳，少吃或不吃黏性食物，如黏黍米面、年糕、芝麻糖之类，这些食物可使血液黏稠度增加，血液流动速度缓慢，而引起血栓形成，使原已狭窄的动脉完全阻塞。
6、其他注意事项
（1）坚持按时、按疗程服药治疗，不要任意中断。
（2）在治疗期间，每天要保持足够的睡眠（8-12小时）。
（3）服药中需忌酒及辛辣刺激食物。
（4）不要擅自用药，特别是麻醉药、消炎药，越用病情越重，后果非常危险。
（5）如有病情变化，医院进行诊治。
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